রেসিপি

আপনার শরীরের প্রয়োজনীয় পুষ্টি চাহিদা মেটাতে ডিমের কোনো তুলনাই হয় না। এতে প্রচুর পরিমাণে সেলেনিয়াম, ভিটামিন ডি, বি৬ ও বি১২ রয়েছে।ডিমকে আরো মুখরোচক করতে...

ডায়াবেটিস রোগীদের নিয়মিত করলা খেতে বলা হয় এর হরেক রকমের উপকারিতার জন্য। করলায় থাকা ক্যারানটিন, ভিসিন এবং পলিপেপটাইড-পি এই তিনটি উপাদান সহজে ব্লাড গ্লুকোজ...

পৃথিবীতে চিনা খাবারের চাহিদা সবচেয়ে বেশি। খাতায় কলমে বিষয়টি প্রমাণিত হয়ে গিয়েছে আগেই। আমাদের দেশেও অবস্থাটা তাই। বাইরে খাওয়ার কথা উঠলেই চোখের সামনে ভেসে...

ঘরে বসেই এখন তৈরি করে নিতে পারেন নানারকম সুঃস্বাদু স্যুপ। জয়নিউজের পাঠকদের জন্য তুলে ধরা হল এরকম বেশ কয়েকটি স্যুপের রেসিপি। লেটুস-পালংয়ের স্যুপউপকরণ: বাঁধাকপি আধা...