বিভাগ

লাইফস্টাইল

বিশ্ব মেডিটেশন দিবস আজ

আজ ২১ মে, বিশ্ব মেডিটেশন দিবস। মনের সার্বজনীন ব্যায়ামকে ধ্যান বা মেডিটেশন বলা হয়ে থাকে। প্রতিদিনই যেকোনো বয়সের…

বেশি ডিম খেলে কি ক্ষতি হয়?

ডিম নিত্য দিনের একটি জনপ্রিয় খাবার। ছোট থেকে বড়, নিয়মিত ডিম খাবার অভ্যাস রয়েছে অনেকেরই। পুষ্টির দিকে তাকালে, একটি…